안녕하세요, 사단법인 사람과 건축입니다.

연일 지속되는 무더위로 인해 온열 질환 발생 위험이 높아지고 있습니다. 회원 여러분과 법인의 활동에 참여하시는 모든 분들의 건강과 안전을 최우선으로 생각하며, 폭염 대비 건강 수칙을 안내드립니다.

특히 야외 활동이나 현장 방문 시에는 온열 질환에 더욱 취약할 수 있으니, 아래 수칙들을 반드시 준수하시어 건강하고 안전한 여름을 보내시기를 바랍니다.

1. 폭염 대비 건강 수칙

• 물 자주 마시기: 갈증을 느끼지 않더라도 물이나 이온 음료를 자주 마셔 체내 수분을 충분히 보충해 주세요. (단, 신장 질환자는 의사와 상담 후 섭취)
• 시원하게 지내기:
  가능한 한 낮 시간대(오후 12시~5시) 야외 활동은 자제해 주세요.
  외출 시에는 챙 넓은 모자, 양산 등을 활용하고, 가볍고 헐렁한 옷을 착용해 주세요.
  실내에서는 선풍기나 에어컨을 사용하여 적정 실내 온도를 유지해 주세요.
• 휴식 취하기:
  무리한 야외 활동은 피하고, 규칙적으로 그늘에서 휴식을 취하거나 시원한 장소로 이동하여 체온을 식혀주세요.
  어지러움, 두통, 메스꺼움 등 온열 질환 초기 증상이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하세요.
• 주변 살피기:
  어르신, 어린이, 만성질환자 등 폭염 취약 계층은 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 주변에 홀로 계신 어르신이나 어려운 이웃이 없는지 살피고, 안부를 확인해 주세요.
  온열 질환자가 발생하면 119에 즉시 신고하고, 환자를 시원한 곳으로 옮겨 응급조치를 취해 주세요.

2. 법인 활동 시 유의사항

• 여름철 야외에서 진행되는 법인 프로그램(예: 건축 탐방, 봉사활동 등)에 참여하실 경우, 사전에 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해 주시기 바랍니다.
• 법인에서 진행하는 모든 야외 활동 시에는 현장 담당자의 안전 지침을 반드시 따라 주십시오.
• 폭염 특보 발령 시, 일부 야외 프로그램은 취소 또는 연기될 수 있으며, 이 경우 개별 공지될 예정입니다.

모두의 건강과 안전을 위해 폭염 대비 수칙을 잘 지켜주시기를 당부드립니다.

감사합니다.

2025년 7월 2일